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糖尿病患者需要如何預防干眼癥

時間:2017-04-19 在線預約 咨詢專家

糖尿病對于大家來說并不陌生,這是內分泌代謝異常導致的疾病之一。目前糖尿病的發病率愈加年輕化,不僅對生活和工作造成影響,無形中也使糖尿病并發癥的發生率越來越高。干眼癥就是糖尿病患者*需要提防的眼科疾病,那么對于糖尿病患者來說,干眼癥需要如何預防呢?

糖尿病患者需要如何預防干眼癥

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如何有效預防干眼癥?糖尿病患者需注意!

糖尿病患者需要如何預防干眼癥

【注意飲食】

患者可在控制飲食總量的情況下多食用富含維生素A、維生素B的食物,但要注意選擇含糖量較少的,比如:胡蘿卜、菠菜、卷心菜、粗糧等。茶葉中的茶多酚能夠減少電腦輻射,糖尿病眼干眼澀的人可適量飲用綠茶、菊花茶、決明子等。

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【合理使用電腦】

糖尿病患者不宜坐在電腦前時間過長,每隔1小時就站起來活動一下,以減緩眼部疲勞和身體疲勞。在設置電腦屏幕的亮度時,不宜太亮,身體與電腦間距要保持在60厘米以上。糖尿病患者可在電腦桌前擺些綠色植物,除了可有效緩解眼部疲勞外,還能愉悅身心,保持一種良好的心態。

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【不戴隱形眼鏡】

糖尿病患者眼部較為脆弱,戴隱形眼鏡不但容易感染患角膜炎、瞼緣炎等,還容易造成眼睛干澀疼痛不舒服,佩戴框架眼鏡為宜。

糖尿病患者需要如何預防干眼癥

【多做眼部運動】

眼睛長時間盯著電腦后,容易出現干澀等癥狀。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目動作及眨眨眼睛,以緩解眼部疲勞。

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